Statusuppdatering med Sandra
Publicerad:
Man märker att spelarna är taggade att dra igång en SHL-säsong Nu är sommarträningen är i full gång för Timrå IK. Vi har tagit oss ett snack med lagets fystränare Sandra Nordenberg om hur träningsveckan har sett ut.
Det är slutet på maj och första veckan av sommarträningen är avklarad.
– Det ser bra ut! Första veckan är gjord och det är klart spelarna behöver en "kom-igång-vecka", och det ser väldigt bra ut. Vi avslutar med fint väder, berättar Sandra Nordenberg.
Laget fokusrar på att få igång cirkulationen i kroppen och förbereda inför framtida fysträningar.
– Som sagt, denna vecka hade vi som en startvecka för att väcka kroppen till liv igen efter säsongen. Sedan går vi in i olika faser och jobbar på uthålligheten innan vi trappar upp träningen ytterligare.
Efter en lång säsong med ett längre slutspel än vanligt ser laget ändå starkt ut.
– Jag tycker de ser starka ut. Dem har kört på väldigt bra den här veckan och sett förvånantsvärt pigga ut. Man märker att spelarna är taggade att dra igång en SHL-säsong.
I och med avancemanget till SHL ställs Timrå IK inför fysiska utmaningar.
– Vi tror på vårt koncept så får vi se hur långt det räcker, förklarar Sandra med höga förhoppningar.
{!A}